Studio Ruchu FITNESS KRYNICA
Studio Ruchu FITNESS KRYNICA powstało z myślą o kobietach, które dbają o swoje zdrowie. Regularne uczęszczanie na zajęcia fitness ma bardzo dobry wpływ na kondycję zarówno naszego ciała jak i umysłu.
Studio oferuje zarówno zajęcia poprawiające i kształtujące naszą sylwetkę, jak również relaksujące i wyciszające nasz organizm. Studio Ruchu FITNESS KRYNICA to idealne miejsce aby oderwać się od obowiązków dnia codziennego, spędzić miło czas i zadbać o swoje ciało.
Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy, którzy dbają zarówno o bezpieczeństwo ćwiczeń na zajęciach jak również o technikę ich wykonywania.
W naszej szerokiej ofercie zajęć znajdują się:
ZUMBA – fuzja tańca i aerobiku
CUBAN SALSA FIT – połączenie muzyki kubańskiej, fitnessu i tańca
STEP – trening z wykorzystaniem stepu
SUPER LINIA – BODY SHAPE – zajęcia mające za zadanie przede wszystkim kształtowanie sylwetki
BUP – ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie dolnych partii ciała (brzuch, uda, pośladki)
TBC – Total Body Condition – zajęcia ogólnorozwojowe, przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, nieskomplikowane, wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej
PŁASKI BRZUCH – płaski Brzuch to zajęcia ukierunkowane na pozbycie się tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśnie brzucha
POŻERACZ TŁUSZCZU – zajęcia polegające na wykonaniu prostych układów choreograficznych, tak aby zwiększyć spalanie tkanki tłuszczowej
PILATES – w rytmach spokojnej muzyki doskonale wzmocnisz mięśnie głębokie, poprawisz postawę i samopoczucie
PIŁKI – fitball to forma ruchu wykorzystująca dużą gumową piłkę
AKTYWNA SENIORKA – zajęcia skierowane do Pań w wieku dojrzałym, które nie chcą rezygnować z aktywnego trybu życia
STRETCHING – stretching to ćwiczenia prowadzące do uelastycznienia i wzmocnienia mięśni całego ciała
NORDIC WALKING – spacer z kijami
KONTAKT
Studio Ruchu FITNESS KRYNICA
os. Tysiąclecia 43
33-380 Krynica-Zdrój
+48 500 674 364
Godziny otwarcia:
pon 17:00 – 21:00
wt 18:00 – 21:00
śr-czw 17:00 – 22:00
pt 17:00 – 21:00
Więcej informacji na stronie www.fitnesskrynica.pl
